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Patrick Metz

Actualités

29/07/2010 Petite-fleche2 A la piscine : préservez votre teinture

A la piscine : préservez votre teinture Vous sortez du salon de coiffure et craignez que le chlore n’abîme votre couleur ? Avant de vous baigner, étendez du revitalisant sur vos cheveux, puis enfilez un bonnet de bain.

29/07/2010 Petite-fleche2 Vacances : enlever rapidement le sable des jouets

Vacances : enlever rapidement le sable des jouets Avant de quitter la plage, il faut laver les jouets des enfants. Pour que l’opération soit moins fastidieuse, rassemblez tout dans un filet à linge. Trempez-le dans la mer. Les jouets seront vite propres et secs !

22/07/2010 Petite-fleche2 Pour des serviettes moelleuses

Pour des serviettes moelleuses Vos serviettes sont rêches et grattent après le lavage ? Faites-les tremper toute la nuit dans un mélange d’1/3 de vinaigre et de 2/3 d’eau. Une fois rincées et sèches, elles retrouveront leur douceur d’origine.

22/07/2010 Petite-fleche2 Soulagez les yeux fatigués

Soulagez les yeux fatigués Pour dégonfler les yeux fatigués, faites-vous des compresses de thé en sachet (thé vert de préférence) ou d'eau de bleuet. Pour faire circuler le sang, appliquez des cotons imbibés d'eau chaude, puis très froide.

15/07/2010 Petite-fleche2 Recyclez vos vieux CD-ROM

Recyclez vos vieux CD-ROM Vos tiroirs regorgent de vieux CD-ROM inutiles ? Plutôt que de les jeter, utilisez-les en guise de sous-verres originaux. Ils feront aussi de jolis supports pour vos bougies en diffusant la lumière.

15/07/2010 Petite-fleche2 Barbecue : entretenir les braises

Barbecue : entretenir les braises Une poignée de gros sel jetée sur les braises permet de les garder plus longtemps incandescentes et empêche les flammes d’apparaître. Pour un barbecue parfumé, n’hésitez pas à utiliser des sarments de vigne !

08/07/2010 Petite-fleche2 Allongez la durée de vie de vos bougies

Allongez la durée de vie de vos bougies Quelques heures au congélateur augmenteront la longévité de vos bougies. Pour freiner la combustion, déposez aussi du sel au pied de la flamme. Et n’oubliez pas de couper la mèche à 5-6 mm de longueur !

08/07/2010 Petite-fleche2 Cuisine : gardez vos fromages au sec

Cuisine : gardez vos fromages au sec Conservez vos fromages dans leur emballage d’origine en les isolant des autres aliments. Sous la cloche à fromage, un morceau de sucre absorbera l’humidité et un brin de thym masquera les odeurs fortes.

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  • Vivre avec un passionnĂ©

    Vendredi 23 juillet 2010

    PSYCHO
    Vivre avec un passionné

    Votre ami(e) consacre sa vie à sa passion et vous vous sentez délaissé… À vous de faire en sorte que les choses changent ! Votre compagne passe son temps la tête dans un bouquin ? À peine rentré du travail, votre homme se branche...

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  • Mon enfant a vu des images choquantes

    Samedi 17 juillet 2010

    PSYCHO
    Mon enfant a vu des images choquantes

    Dès son plus jeune âge, un enfant peut être interpellé par une scène qui l'agresse. Dans la rue, sur le journal, sur internet, à la télévision : l'impact de ce qu'il a vu peut parfois le bouleverser. Comment les plus jeunes perçoivent-ils...

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  • Mes petits cahiers zen

    Mercredi 14 juillet 2010

    PSYCHO
    Mes petits cahiers zen

    Les éditions Marabout font paraître deux petits cahiers de travaux pratiques pour vous exercer à décompresser !

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  • ArrĂŞtez d’être mauvaise langue

    Samedi 10 juillet 2010

    PSYCHO
    Arrêtez d’être mauvaise langue

    Dire du mal des autres est devenu une habitude pour vous ? Dites stop aux médisances et apprenez à vous contrôler ! Vous n’êtes plus une adolescente (ou un ado !) qui critique à longueur de journée les profs de son lycée… Vous êtes un...

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  • Les troubles bipolaires

    Jeudi 08 juillet 2010

    PSYCHO
    Les troubles bipolaires

    Si tout individu passe par des moments d'euphorie et d'abattement, les personnes atteintes de troubles bipolaires ne connaissent pas la demi-mesure. Ainsi, les périodes de joie vont être aussi intenses que celles marquées par la dépression....

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  • Pour ou contre les devoirs de vacances ?

    Vendredi 02 juillet 2010

    PSYCHO
    Pour ou contre les devoirs de vacances ?

    Dès le début du mois de juin, on voit les têtes de gondoles se remplir des sacro-saints cahiers de vacances et autres passeports pour la réussite scolaire que bien des parents s'empressent d'acquérir. Pourtant, aussi ludique que soit leur...

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  • Les dangers de la tĂ©lĂ©

    Mercredi 30 juin 2010

    PSYCHO
    Les dangers de la télé

    Il est déconseillé aux enfants âgés de 2 à 4 ans de trop regarder la télévision, car cela peut nuire à leur avenir. C’est ce que viennent de prouver des chercheurs canadiens. Et c’est une étude très sérieuse : pendant huit ans, ils...

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  • Partir seul en vacances

    Samedi 26 juin 2010

    PSYCHO
    Partir seul en vacances

    Que ce soit par contrainte ou par choix, partir seul en vacances est devenu chose courante. L’été arrive, et vous allez devoir vous priver de vacances, car personne ne peut partir avec vous ? Non ! Prenez le large en solo ! Contrairement aux...

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  • Psycho : Un divan de poche

    Mercredi 23 juin 2010

    PSYCHO
    Psycho : Un divan de poche

    Du journal intime où l'on s'appliquait à écrire avec son stylo pailleté au carnet que l'on balade partout et qui se noircit de nos idées prises sur le vif, le Carnet à remplir avant d'aller voir un psy (ou pas…) de Marabout est le juste...

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  • La dyslexie, ça se soigne ?

    Vendredi 18 juin 2010

    PSYCHO
    La dyslexie, ça se soigne ?

    Votre enfant vient d’entrer au cours préparatoire et ne semble pas très à l’aise avec les mots ? Il inverse l’ordre des lettres, omet certains sons ou en rajoute ? Il est peut-être dyslexique… Toutefois, avant de poser un diagnostic,...

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  • Couple : L’accalmie, c’est bon signe ?

    Samedi 22 mai 2010

    PSYCHO
    Couple : L’accalmie, c’est bon signe ?

    Un homme et une femme qui s’entendent sur tout, est-ce normal ? Cela peut paraître étrange, mais certains couples ne se disputent jamais. C’est le cas lorsqu’un des deux amants (souvent le plus fragile) décide de ne pas créer de tension...

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  • InterprĂ©ter ses rĂŞves

    Samedi 15 mai 2010

    PSYCHO
    Interpréter ses rêves

    Les images symboliques qui peuplent notre sommeil peuvent paraître tout aussi significatives que les pensées conscientes qui occupent notre temps de veille. Nos conseils pour comprendre le langage de ces messagers…

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  • L'addiction au doudou

    Samedi 15 mai 2010

    PSYCHO
    L'addiction au doudou

    Pas question pour certains enfants de se rendre au parc de jeux sans leur doudou à la main. La perte de cet objet transitionnel provoque un véritable drame familial.

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  • GĂ©rer ses impulsions

    Mardi 11 mai 2010

    PSYCHO
    Gérer ses impulsions

    À la moindre remarque, vous sentez la pression qui monte, qui monte… Apprenez à contrôler vos émotions ! Par définition, l’impulsion est un acte effectué sans en avoir préalablement évalué les conséquences. Ses origines sont...

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  • Bien vivre une garde partagĂ©e

    Dimanche 09 mai 2010

    PSYCHO
    Bien vivre une garde partagée

    Reconnue par la loi du 4 mars 2002, la résidence alternée est un sujet qui fait débat chez beaucoup de spécialistes. Que faut-il en conclure ?

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  • Un manuel de sexologie

    Samedi 01 mai 2010

    PSYCHO
    Un manuel de sexologie

    Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sexe et même ce que vous n'auriez pas pu imaginer se trouve dans Sexe, mode d'emploi, un guide complet d'initiation à la sexualité paru chez Marabout.

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  • Éducation : Je me lave les dents tout seul !

    Jeudi 29 avril 2010

    PSYCHO
    Éducation : Je me lave les dents tout seul !

    Fraise ou menthe, le brossage des dents est un apprentissage quotidien de l’enfance, passage obligé pour l’hygiène, mais aussi pour l’autonomie.

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  • S’aimer pour mieux aimer

    Samedi 10 avril 2010

    PSYCHO
    S’aimer pour mieux aimer

    Dans Aimer, Alain Héril, psychothérapeute, sexothérapeute et sexologue, donne les clés d'un travail d'introspection indispensable pour changer. Un livre essentiel pour apprendre à s'aimer avant de pouvoir aimer les autres…

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  • Des rĂ©ponses Ă  tout… ou presque !

    Vendredi 09 avril 2010

    PSYCHO
    Des réponses à tout… ou presque !

    Qui a dit que l'éducation n'avait pas de mode d'emploi ? Si l'on ne peut prétendre connaître toutes les ficelles de la psychologie humaine, surtout lorsqu'elle est en construction, on peut du moins s'en remettre à l'expérience de parents plus...

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  • Psycho : AmĂ©liorer sa rĂ©partie

    Mercredi 31 mars 2010

    PSYCHO
    Psycho : Améliorer sa répartie

    Qui n’a jamais rêvé de clouer le bec à celui ou à celle qui le prenait de haut ? Voici quelques astuces pour rétorquer plus vite que son ombre ! Avoir de la répartie, c’est avant tout prendre confiance en soi, arrêter de se...

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